Sobald die warmen, sonnigen Tage beginnen oder die Urlaubszeit nah, wird Sonnenschutz wieder ein Thema. Leider schaden käufliche Sonnenschutzprodukte der Haut oft mehr, als sie nützen.
Gerade Sonnencremes etc. enthalten eine Vielzahl von Zusatzstoffen, die die Haut
besonders in Kombination mit der Sonne sehr belasten. Viel Chemie, Stoffe, die
dafür Sorge tragen, dass die Creme nicht abwischen kann, Parfumstoffe, und natürlich
die Konservierungsstoffe werden zu einer brisanten Mischung.

Vor allem Sonnenallergien treten immer häufiger auf. Und dafür sind nicht unbedingt
die stärkere Sonne, sondern häufig die Sonnenschutzprodukte ursächlich. Auch Sonnenbrand
kann die Folge sein, insbesondere dann, wenn man sich zu sehr auf das Produkt
verlässt und das eigene Gefühl außer Acht lässt. Die meisten Menschen erkennen
sehr genau, wann sie lange genug in der Sonne waren.
Daher ist die oberste Direktive: Es ist immer besser, sich im Schatten, als in
der prallen Sonne aufzuhalten. Auch im Schatten bräunt die Haut. Aber es
gibt Situationen, in denen kein Weg an der Sonne vorbei führt, z.B. bei einer
Radtour, anderen Freizeitaktivitäten oder bei der Arbeit im Freien. Für
diese Gelegenheit ist neben Schutzkleidung wie Hut etc. ein guter Sonnenschutz
unerlässlich.